Fitnessboxen

Trainingszeit: mittwochs um 20.00 Uhr (60 Minuten pro Trainingseinheit)
Abteilungsleiter:

Fitnessboxen ist eine dynamische Kombination aus Boxtechniken und intensiven Fitnessübungen, die deinen gesamten Körper trainiert. Durch Schlagabfolgen, Ausweichbewegungen und gezielte Konditionseinheiten verbessern wir nicht nur die Kraft und Ausdauer, sondern auch Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – dieses Training ist für alle geeignet, die ihre Fitness steigern und gleichzeitig Stress abbauen möchten.

Was dich erwartet:
Professionelle Anleitung durch unseren erfahrene Trainer Ronny Mütze
Kombination aus Boxelementen und funktionellen Ganzkörperübungen
Steigerung der körperlichen Fitness, Kraft und Ausdauer
Verbesserung der Konzentration, Reaktionsfähigkeit und Beweglichkeit
Spaß am Training in einer motivierenden Gruppenatmosphäre

Zielgruppe:
Alle Fitnessbegeisterten ab 16 Jahren, egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Sportler.

Mitzubringen:
Bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe, Handtuch und ausreichend Wasser.

Kosten für zehn Einheiten:
Für Mitglieder 30 €
Nichtmitglieder 60 €

Melde dich jetzt unter info@tsv-hohenstaufen.de an und entdecke, wie viel Spaß es machen kann, sich mit Fitnessboxen auszupowern!